dimecres, 21 d’agost del 2013

Cursa d'Orientació Festa Major d'Igualada

Un any més dins la Festa Major d’Igualada el nostre club organitza el IV Trofeu d’Orientació Festa Major d’Igualada.
Aquest any tornarem a tenir dos circuits, un pels més experimentats i un pels que s'inicien en aquest esport. També  tindrem una magnífica competició de microsprint.

Tota la informació a: 

diumenge, 11 d’agost del 2013

Bons resultats de Quim Solé a la BUBOCUP 2013 (Eslovenia) i bons resultats de Luca Almiñana a les diferents curses Catalanes


El Quim Solé va participar a finals del mes de juliol a la BUBOCUP en un stage d’entrenament organitzat per la Federació espanyola. Va participar en dos competicions de cinc etapes cadascuna.

Les dos competicions s’ha dut a terme en uns terrenys molt tècnics descrits de la següent manera per l’organització “unos terrenos Kársticos con variadas dolinas; algunas profundas como torcas y otras suaves como hoyas, rodeadas de un espectacular, longevo, y majestuoso bosque de hayas y cedros, salpicado por rocas de diferentes tamaños y porte”.

Destacar la seva 6à posició final en la categoria M16.



Mentrestant el Luca Almiñana segueix recurrent la geografia catalana en busca de les diferents curses populars que es disputen aquests dies d’estiu.

Luca i Fidel a la sortida de la cursa de Sant Pol.

dilluns, 29 de juliol del 2013

Tanquem la temporada (Setmanari Enllaç, 1 d'agost de 2013)

Des de fa quatre temporades el club Roger Roca Running promociona l’esport d’orientació entre els joves de la comarca amb una escola esportiva que cada any creix més, tant en nombre d’esportistes com en resultats.

Els integrants d’aquest grup, participen en diferents entrenaments setmanals tècnics i físics, de dues hores de durada, sota les ordres dels seus entrenadors, Laia Domènech i Roger Solé.

L’evolució dels nostres corredors, ja s’ha anat reflectint amb magnífics resultats al llarg de tota la temporada, tant a nivell individual com d’equip, amb nombrosos podis tant a la lliga espanyola, com a les proves de lliga catalana. A part de destacar molt significativament el tercer lloc en el Campionat d’Espanya escolar per equips i els magnífics resultats individuals en el Campionat d’Espanya federats.

Destacar que, en el ranking de la lliga espanyola d’aquesta temporada, tots els integrants de l’escola esportiva RRR estan entre les 5 primeres posicions de les seves categories.
Volem encoratjar i agrair, tant corredors/res com a tècnics, el treball i esforç que estant realitzant, que estem segurs seguiran donant mols grans èxits  de cara la propera temporada.

Des de l’escola d’orientació animem a tots els nens i nenes d’Igualada i comarca a acompanyar-nos en la Cursa d’Orientació que organitzarem a la ciutat d’Igualada dins el programa de festa major el dissabte 24 d’agost a les 10h del matí a la plaça de Cal Font.



Els nostres atletes

dimecres, 3 de juliol del 2013

FarOnit

Mar, sorra, música, Dj’s, un far, la lluna, xiringuitos, photocall, samarreta i més de dos-cents participants ens esperaven per participar de la FarOnit a Vilanova i la Geltrú.

Era una cursa score, amb dos hores de temps per intentar marcar el màxim de fites possibles,en una mapa no gaire (gens) actualitzat just al costat del mar, on els camins van esser els millors amics dels participants.

L’Escola Esportiva en i varem participar amb quatre equips diferents:

Sergi- Roger: Goat's Team ( COC-RRR). 7à posició.
Quim- Arnau: Pimpin's Team 9à posició.
Ricard- Dídac: Rampaig Orientació, 12à posició.
Luca- Alessandra: It's the time 24à posició, categoria mixta.



Podem dir que va ser una cursa molt divertida i que ens va servir per tancar la temporada amb un “pique” entre nosaltres.  

Estem a l'espera de poder penjar les fotos de la cursa.

Recorregut Goat's Team (COC-RRR)

divendres, 21 de juny del 2013

Últim dia de la temporada, no pas l'última entrada.

Ahir dijous vam realitzar l’últim entrenament d’aquesta temporada.
Primer de tot vàrem realitzar una cursa amb sortida en massa i amb el mapa de PuigCornet amb afecta mirall.

Seguidament, vam preparar el slackline del Sergi i ens vam fer unes passejades i equilibris per sobre.



El nostre pròxim repte són els relleus de la Flama del Canigó. Ajudarem que a completar els 142 kms que separen la Les Baladres de Camprodon de la ciutat d’Igualada. Podeu seguir el recorregut de la Flama al TWITTER FLAMA o al FACEBOOK FLAMA.


Ens veiem el dia 23 a les 20h a la plaça de l’Ajuntament d'Igualada.



dijous, 13 de juny del 2013

Campionat de Catalunya de relleus. 1 campió de Catalunya (Arnau Requena) i magnífics resultats.


Aquest cap de setmana es va disputar a Llers (Alt Empordà) el Campionat de Catalunya de relleus on la majoria dels nostres atletes debutaven en aquesta disciplina.



La sortida

Repassem els resultats dels diferents orientadors igualadins en cada categoria:

CADET:

Sergi Solé corria en la categoria Cadet fent equip amb el barceloní Iu Alsius, s’ha de destacar que el Sergi va fer una gran cursa aconseguint el segon millor temps en la seva categoria.

Sergi Solé al canvi de relleu, amb el públic animant-lo entusiastament 

JUNIOR:

L'arnau Requena en el canvi de relleu
Arnau Requena, l’equip de l’Arnau va aconseguir el Campionat de Catalunya de Relleus en la categoria junior amb un temps total de 2:26:31, amb una magnífica cursa de l’igualadí que va realitzar el millor temps de la seva categoria amb molt avantatge respecte els seus rivals.



Fidel Compte, David Riba i Luca Almiñana formaven un equip integrament igualadí (anem pel bon camí) i s’estrenaven en aquesta modalitat. S’ha de dir que els tres esportistes van realitzar magnífics temps, tot i el nerviosisme que portaven.

SÈNIOR:

Quin Solé, corria amb el quart equip del COC tot fent equip amb Andreu Alvaruiz i Pau Batet. El seu equip va quedar en 12a posició. Tot i així volem felicitar el Quim que debutava en la categoria absoluta i va realitzar el millor temps en el seu equip.


Felicitats a tots per aquests resultats!

El podi Júnior Femení i Júnior Masculí


LA DADA NEGATIVA:


Un de nosaltres va tornar amb un turmell molt inflat cap a casa.